Radio Białystok | Wiadomości | Wiadomości - Białostoccy psychologowie prowadzą bezpłatne konsultacje [grafik dyżurów]

Białostoccy psychologowie prowadzą bezpłatne konsultacje [grafik dyżurów]

autor: Iza Serafin

18.03.2020, 14:57, akt. 19.03.2020, 14:32

W czasie pandemii koronawirusa specjaliści chcą pomóc tym, którzy nie radzą sobie z tą trudną sytuacją.

Gajus - stock.adobe.com
Gajus - stock.adobe.com

Białostoccy psychologowie i terapeuci prowadzą bezpłatne konsultacje online i dyżury telefoniczne - mówi jedna z inicjatorek akcji - psycholog Anna Zawistowska-Kiercel.


- To nasza gotowość do reakcji na kryzysową sytuację w kraju i naszym środowisku. Teraz wiele osób może doświadczać ostrej reakcji na stres. Mogą się nasilić dotychczasowe reakcje lękowe czy ataki lęku panicznego - mówi Anna Zawistowska-Kiercel.


Psycholog przypomina, by zwracać uwagę na to, że wiele osób może w tej sytuacji odczuwać silny stres i lęk. Takiego wsparcia potrzebują również lekarze, pielęgniarki i przedstawiciele różnych służb.



Do akcji cały czas włączają się psychologowie i psychoterapeuci - nie tylko z naszego regionu.


Grafik dyżurów i numery telefonów:



Poniedziałek
9.00-12.00
Ewa Żmudzka tel. 608 204 684
10.00-11.00
Krzysztof Fiedorczuk tel. 519 073 256
10.30-11.30
Adrianna Naruk tel. 506 007 723
12.00-13.00
Angelika Urban tel. 534 948 180
Jarosław Żukowski tel. 664 951 924
13.00-14.00
Krystyna Wysocka tel. 606 935 210
15.00-17.00
Ewa Rojek tel. 504 412 885
15.45-16.45
Anna Zawistowska-Kiercel tel. 886 607 248
17.00-19.00
Agnieszka Mudrewicz tel. 669 263 090
19.20-20.20
Anna Zawistowska-Kiercel tel.886 607 248

Wtorek
9.00-10.00
Kinga Jaromińska tel. 504 186 846
9.30-10.30
Sebastian Kiercel tel. 502 409 465
15.00-16.00
Magdalena Popławska tel. 605 988 285
17.00-18.00
Barbara Żukowska tel. 606 953 066
18.00-19.00
Jarosław Żukowski tel. 664 951 924
18.00-20.00
Anna Ciężkowska tel. 515 076 701
19.00-20.00
Jakub Macewicz tel. 501 265 440

Środa
8.00-10.00
Wioleta Kujawa-Brzezińska tel. 603 704 720
8.00-10.00
Artur Brzeziński tel. 600 970 711
9.00-10.00
Kinga Jaromińska tel. 504 186 846
13.00-14.00
Beata Jagielska-Cichocka tel. 660 044 384
15.00-16.00
Magdalena Kloskowska tel. 666 703 123
16.00-18.00
Kinga Kujawa tel. 691 840 387
17.00-19.00
Anna Koszałkowska tel. 791 271 059

Czwartek
8.00-10.00
Aleksandra Małus tel. 512 380 712
9.00-10.00
Kinga Jaromińska tel. 504 186 846
10.00-11.00
Katarzyna Dallemura Grześ tel. 600 646 755
10.00-14.00
Damian Małus tel. 510386989
11.00-12.00
Angelika Urban tel. 534 948 180
15.00-16.00
Magdalena Kloskowska tel. 666 703 123
17.00-18.00
Magdalena Popławska tel. 605 988 285
18.00-19.00
Jakub Macewicz tel. 501 265 440

Piątek
7.00-10.00
Katarzyna Walesiuk tel. 600 768 338
8.00-10.00
Barbara Żukowska tel. 606 953 066
9.00-10.00
Kinga Jaromińska tel. 504 186 846
10.00-11.00
Beata Jagielska-Cichocka tel. 660 044 384
11.00-12.00
Krystyna Wysocka tel. 606 935 210
Joanna Adamska tel. 602 705 804
11.00-13.00
Ewa Matwiejuk tel. 507 981 478
12.00-14.00
Kamil Koszałkowski tel. 509 941 779
13.00-14.00
Katarzyna Żywno tel. 604 557 467
15.00-17.00
Agnieszka Popławska tel. 530 755 100

Sobota
9.00-11.00
Erwin Jaroszewicz tel. 530 223 793
11.00-13.00
Krzysztof Fiedorczuk tel. 519 073 256, 729 807 415
11.00-14.00
Sylwia Kowalska tel. 883 900 123

Niedziela
10.00-13.00
Michał Chmay tel. 537 999 301
11.00-14.00
Sylwia Kowalska tel. 883 900 123

| red: rbon, wsz, mak


PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok	dla telefonów z iOS
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z iOS

PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z Androidem
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z Androidem

PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów Huawei
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów Huawei


ZNAJDŹ NAS
Polskie Radio Białystok na Facebook
Polskie Radio Białystok na X
Polskie Radio Białystok na YouTube
Polskie Radio Białystok na Instagram


Źródło: jagiellonia.pl/ fot. Kamil Świrydowicz
SPORT
27.10.2025, 08:28, akt. 09:33

Sędziowie meczu między Górnikiem Zabrze a Jagiellonią Białystok zostali zawieszeni

Dzień Wszystkich Świętych, fot. Joanna Szubzda
ŁOMŻA
27.10.2025, 07:35, akt. 07:46

Wszystkich Świętych tuż tuż. Zmiany w organizacji ruchu w Łomży

źródło: stock.adobe.com
KOLNO
27.10.2025, 07:19, akt. 09:40

Aktywny Maluch w Kolnie. Miejski żłobek z rządowej dotacji


Górnik Zabrze - Jagiellonia Białystok, 26.10.2025, fot. Jerzy Kułakowski
JAGIELLONIA
26.10.2025, 06:31, akt. 20:05

Koniec pięknej serii! Jagiellonia przegrywa na wyjeździe z Górnikiem Zabrze [link do transmisji]

Uroczystości w Suchowoli w 41. rocznicę męczeńskiej śmierci ks. Jerzego Popiełuszki, 26.10.2025, fot. Grzegorz Pilat
SUCHOWOLA
Audio
26.10.2025, 15:23, akt. 15:37

41. rocznica męczeńskiej śmierci bł. ks. Jerzego Popiełuszki. Uroczystości w Suchowoli [zdjęcia]

Piast Gliwice - Jagiellonia Białystok, 13.09.205, fot. Joanna Szubzda
JAGIELLONIA
26.10.2025, 21:53, akt. 21:59

Adrian Siemieniec: Emocje są duże, rozczarowanie ogromne


Źródło: GOK Narewka
KULTURA
Audio
26.10.2025, 17:57, akt. 18:05

Zakończył się pierwszy Festiwal Filmów Dokumentalnych NarewkaDok. Znamy laureatów

fot. Iza Kosakowska
MÓWI SIĘ
26.10.2025, 15:44, akt. 16:00

Pieniądze na komputery do gminnych bibliotek. Ale tylko dla najuboższych

Budżet Obywatelski gminy Sokółka, 28.10.2024
SOKÓŁKA
26.10.2025, 14:50, akt. 14:56

Budżet Obywatelski w Sokółce. Jakie projekty wybrali mieszkańcy?


Spacer dla zdrowia w Białymstoku, 26.10.2025, fot. Renata Reda
BIAŁYSTOK
Audio
26.10.2025, 14:26, akt. 14:44

Nie ma złej pogody na spacer dla zdrowia. Przekonało się o tym ponad 300 osób [zdjęcia]

Dramatycznie niski poziom wody w Narwi w Nowogrodzie, 3.07.2025, fot. Paweł Wądołowski
REGION
26.10.2025, 13:36, akt. 13:47

Narew w Nowogrodzie. Nie będzie już ujemnych stanów wody

źródło: GDDKiA
KOLNO
26.10.2025, 11:52, akt. 11:56

Mieszkańcy Kolna mogą wskazać przebieg ostatniego odcinka obwodnicy - trwają konsultacje społeczne


Odblaski ratują życie, fot. Katarzyna Cichoń
REGION
26.10.2025, 07:57, akt. 09:10

Podlaskie podstawówki świecą przykładem. Uczniowie walczą o tytuł "Odblaskowej Szkoły"

Nowa siedziba posterunku policji w Krynkach, źródło: sokolka.policja.gov.pl
POLICJA
26.10.2025, 07:56, akt. 08:46

Policjanci w Krynkach pełnią już służbę w nowej siedzibie

źródło: Facebook Mariusz Gołaszewski
REGION
26.10.2025, 07:54, akt. 08:59

Podworska stajnia w Pietkowie Drugim odzyska dawny blask


Akcja "Oddaj rower", fot. Marcin Gliński
WARTO WIEDZIEĆ
25.10.2025, 07:52, akt. 08:56

Oddaj rower i pomóż wychowankom domów dziecka

Wigry Suwałki pokonały Olimpię Elbląg 4:1, 26.10.2025, fot. Wigry Suwałki/Facebook
SPORT
25.10.2025, 18:26, akt. 26.10.2025, 19:40

Sportowy weekend: Jaga przegrywa, BAS wygrywa, trzy zwycięstwa w III lidze

Model rekonstrukcji człowieka wyprostowanego - Homo erectus, źródło: Uniwersyteckie Centrum Przyrodnicze
A TO CIEKAWE!
Audio
25.10.2025, 09:20, akt. 09:54

Spotkaj swojego przodka! Homo erectus już w Białymstoku


Fot. Wojciech Szubzda
KOLEJ
25.10.2025, 09:05, akt. 09:18

Zmiany w rozkładzie jazdy pociągów POLREGIO

Fot. Wojciech Szubzda
PROKURATURA
Audio
25.10.2025, 08:03, akt. 09:02

Prokuratura ponownie umorzyła śledztwo ws. użycia broni hukowej przez funkcjonariuszkę SG

źródło: zubroffka.pl
25.10.2025, 18:36, akt. 18:41

Blisko 1,4 tys. filmów krótkometrażowych zgłoszonych na tegoroczny festiwal "Żubroffka”


Jastrząb, źródło: UwB
NAUKA
25.10.2025, 18:15, akt. 18:33

Naukowcy z UwB wykryli wysoką śmiertelność jastrzębi w Puszczy Białowieskiej

źródło: stock.adobe.com
REGION
25.10.2025, 16:00, akt. 16:09

Jest raport białostockiego GUS-u dotyczący budżetów domowych podlaskich rodzin za rok 2024

Pożar w Podlaskim Ogrodzie Botanicznym w Korycinach, 23.10.2025, fot. Przemysław Trochimiak, Łukasz Charlak/OSP Drohiczyn
POŻAR
Foto
25.10.2025, 07:15, akt. 14:14

Pożar w ogrodzie botanicznym w Korycinach [zdjęcia]


Mieszkańcy gminy Grabówka uczyli się, jak działać w sytuacjach kryzysowych, 25.10.2025, fot. Marcin Gliński
REGION
Audio
25.10.2025, 13:35, akt. 14:08

Gmina Grabówka gotowa na wszystko. Mieszkańcy uczyli się, jak działać w sytuacjach kryzysowych

Rozbiórka drewnianych domów przy ul. Suchowolca w Białymstoku, 8.10.2025, fot. Ryszard Minko
BIAŁYSTOK
25.10.2025, 11:16, akt. 11:30

Prokuratura wszczęła śledztwo, w sprawie rozbiórki zabytkowych domów w Białymstoku

Fotolia.com
WARTO WIEDZIEĆ
Audio
25.10.2025, 10:19, akt. 11:16

W ten weekend śpimy godzinę dłużej! Zmiana czasu na zimowy


87. Wszechnica Biebrzańska, 25.10.2025, fot. Paweł Wądołowski
WARTO TAM BYĆ
Audio
25.10.2025, 08:41, akt. 14:41

Dokąd wędrują łosie i żubry? O tym na 87. Wszechnicy Biebrzańskiej

Jabłonie, grusze, śliwy - Wigierski Park rozdawał sadzonki dawnych odmian, 25.10.2025, fot. Iza Kosakowska
SUWAŁKI
Audio
25.10.2025, 07:29, akt. 15:24

Jabłonie, grusze, śliwy - Wigierski Park rozdawał sadzonki dawnych odmian

Galeria im. Tamary Sołoniewicz w Narewce, fot. Michał Stepaniuk
KULTURA
25.10.2025, 07:41, akt. 07:47

Narewka stolicą kina dokumentalnego. Trwa festiwal filmowy im. Tamary Sołoniewicz


Ogólnopolski Konkurs Złoty Bezpiecznik, 25.10.2025, fot. Marcin Gliński
BIAŁYSTOK
25.10.2025, 11:36, akt. 12:06

Najlepsi młodzi elektrycy rywalizują w konkursie Złoty Bezpiecznik

fot. Joanna Szubzda
PKP
Audio
24.10.2025, 09:48, akt. 10:02

Nowy rozkład PKP Intercity. Krótsze podróże z woj. podlaskiego do Warszawy

Zainaugurowano akcję "Twoje Światła - Nasze Bezpieczeństwo”, 24.10.2025, fot. Marcin Mazewski
WAŻNE!
24.10.2025, 15:16, akt. 15:35

Kierowcy będą mogli za darmo sprawdzić stan i ustawienie reflektorów [lista stacji]


Oficjalnie oddano do użytku nowy most na Bugu, 24.10.2025, fot. Adam Dąbrowski
REGION
Audio
24.10.2025, 18:01, akt. 18:33

Oficjalnie oddano do użytku nowy most na Bugu [zdjęcia]

RC Strasbourg - Jagiellonia Białystok, 23.10.2025, fot. Joanna Szubzda
JAGIELLONIA
Audio
24.10.2025, 00:01, akt. 00:15

Niespodzianka we Francji! Jagiellonia remisuje z RC Strasbourg 1:1 [link do transmisji]

30. edycja festiwalu "Bardauskaja Vosień” już trwa, 24.10.2025, fot. Marek Zabrocki
REGION
Audio
24.10.2025, 19:53, akt. 20:06

30. edycja festiwalu "Bardauskaja Vosień” już trwa




źródło: www.radio.bialystok.pl

Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok